Di pijat dan di kerok adalah metode tertua. Kedua metode menerapkan teori tekanan dan thermo Dinamika.
Tips yg ingin saya perkenalkan ini merupakan pengembangan dari metode2
yang sudah ada sebelumnya, tetapi dapat saya sebut sebagai bagian dari
self therapy.
1. Mau berangkat kerja tapi badan lemah, letih lesu, loyo kemungkinan besar adalah masuk angin
tips: ambil 4-6 kerikil yg keras, jangan yg tajam, atau benda keras
seukuran kerikil. masukkan kedalam kaos kaki kanan dan kiri sebelum
menggunakan sepatu kerja. sambil berjalan, tekanan dari krikil secara
acak akan menekan titik2 refleksi kita angin pun kluar, insyaallah badan
sehat kembali. metode ini pun berlaku untuk segala macam keluhan.
2. Seperti cara no 1, tapi kerikil diletakkan dibawah sajadah saat akan sholat. efeknya sama dengan efek no. 1
3. cari benda keras, dapat berupa batu 1/2 kepal-1kepal, letakkan di
tempat yg bisa di gunakan untuk berbaring, tidur diatas batu tersebut.
arahkan batu tersebut di bagian tubuh yg terasa pegal atau terasa sakit
bila terkena tekanan benda tersebut. pertahankan beberapa saat sampai
rasa sakit berkurang dan angin perlahan keluar dari tubuh.
4. sama seperti cara no 3, tapi dengan memanfaatkan ujung pintu, kursi dsb, dilakukan dengan posisi duduk
5. . Lakukan meditasi, dapat berupa sholat, dzikir atau doa, syaratnya
harus khusuk. rasakan dan amati bagian2 tubuh yg rasanya tidak nyaman.
pertahankan konsentrasi tersebut utk beberapa saat, hingga rasa tidak
nyaman tersebut bergerak keluar berupa angin atau gas. berlaku utk
segala jenis penyakit.
Mudah2an bermanfaat